こんにちは！

この冒頭が何も思い浮かばない、なかむら　りんです！

今月は普段あまりしないような買い物をしたので

いくつか紹介しようと思います！

ということで今回は...

"今年度、QOLが上がった素敵な買い物紹介〜！！"

デス！

では早速ひとつめ！

ー"まごころケア食(健康バランス重視のメニュー)！"ー

なんですかそれ〜？と思った方。

世界にあまり浸透していないかもしれないので簡単に紹介しますと、

栄養士さんが考えた健康な食事を冷凍で届けるシステムの

いわゆる宅配弁当です。

いろいろな宅配弁当が増えている中、

シェフの味よりも家庭的な味で安さを求めていたので

それぞれの比較サイト等を見て検討した結果

このまごころケア食にたどり着きました。

実際届いて食べてみると美味しくて、

自炊する時間が取れなかったりする日は

手軽に健康的な食事をすることができるので

今までより健康に気を遣えるようになった気がします笑

アレルギーなどの食材をを事前に除くことができず

完全にランダムで届くシステムなのが今のところ困る点ではありますが

それ以外は続けてもいいなーと感じた買い物でした＾＾

他にもいろいろと紹介しようと思っていたのですが、

意外と熱弁してしまっていたので

今回はこちらの紹介だけで終わろうと思います＾＾；

みなさんもぜひ、

時間がなくて元気もない日に

こういった宅配弁当試してみてください！

(ちなみに余談ですが

届いた初日に食べられない貝類を引いてしまい

食欲を取り戻すため自分で作ろうと思い

その後結局自炊したエピソードもあります笑

自炊に目覚める、または意欲促進に繋がるなと思いました＾＾；)

解凍するだけで健康が手に入る魔法に頼りつつ

明日からも頑張っていきます＾＾

それでは！