いつもより早く起きた日の始まりは気分がいい
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井手口祐果 Yuka Ideguchi |
最近ハマっている本
ラブリさんの”私が私のことを明日少しだけ、好きになれる101のこと”
ラブリさんの言葉、考え方、価値観が好きで
気がついたら少しずつ読むようにしています
モチベ上げたいときはこの本に頼る笑
本には
”1時間早く起きると知らなかった朝を知る”
って書いてた☆
冬の朝は寒いし暗いから体と頭を起こすのに毎日必死。笑
早く起きれたらやってみたかったことが実はあって
大好きな映画を1本みることと
アーティストのライブ映像をみること
(朝から？！って思うかもしれませんが)
朝にみることで1日のモチベが上がるんじゃないかって
単純な考えと、
”今自分に余裕あんじゃん！”
っていう心の余裕が欲しいという理由なんですが、笑
実際にいつもより早く起きて朝の時間を充実させると
どちらも感じることが出来て
自己肯定感も爆上がったし
何より余裕があったおかげで
”いつもバタバタしている朝が穏やかに過ごせる”
それを体感できた気がしました
この本は素敵な言葉が沢山で
できることから実践して夢を叶えられるように頑張ろうと思えたり
ヒントをくれる本
本を読む時間を少しずつ増やすようになってから
自分と向き合うきっかけができたり
新しい価値観が広がってる気がします★
余裕もって過ごせるかっこいい女性でありたいですね！
明日も頑張ろう(^_−)−☆
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Posted by Yuka Ideguchi
鹿児島テクニカルディレクター兼クリエイター 井手口祐果
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